»ó´Ü¿©¹é
HOME Çコ¶óÀÌÇÁ °Ç°­Ä®·³
±â»çÀα⵵
¼ö´É ³¡, ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú ¹Þ±â ÀüÈÄ À¯ÀÇ»çÇ×Àº?±è¾È°úº´¿ø ¶ó½Ä¼¾ÅÍÀå Ȳ±Ô¿¬ Àü¹®ÀÇ
ÇコÆ÷Ä¿½º / ÇコÆ÷Ä¿½º´º½º | ½ÂÀÎ2022.11.15 10:14

´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀ» Ä¡¸¥ ¼öÇè»ýµéÀÇ ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ µî ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. Ä·ÆÛ½º »ýȰÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ºÒÆíÇÑ ¾È°æÀ» ¹þ°í ¿ÜÀûÀÎ º¯½ÅÀ» ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àû±âÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸Á·µµ ³ôÀº ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú °á°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ¼ö¼ú ÀüÈÄ¿¡ ì°Ü¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù.

¿ì¼±, ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú Àü¿¡´Â ¼ö¼ú Á¾·ù¸¶´Ù ȸº¹ ±â°£, Àå´ÜÁ¡ µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¾·ùº° Â÷ÀÌÁ¡À» Àß ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ´Ù. ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº Å©°Ô ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¶ó½Ä, ½º¸¶À϶ó½Ä, ¶ó¼½°ú ·¹ÀÌÀú¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ ¸ðµÎ ·¹ÀÌÀú·Î °¢¸·À» ±ð¾Æ ½Ã·ÂÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¼ö¼úÀÌÁö¸¸, °¢¸·À» ¾ó¸¶Å­ Àß¶ó³»´ÂÁö¿Í ÀýÆíÀ» ¸¸µå´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù. ÀýÆíÀº °¢¸· Áß°£ÃþÀÎ ½ÇÁúÀ» Àß¶ó¼­ ¸¸µå´Â ÀÏÁ¾ÀÇ °¢¸·¶Ñ²±ÀÌ´Ù.

¶ó½Ä¼ö¼úÀº °¢¸·ÀýÆíÀ» ¸¸µé¾î ¿¬ µÚ ½ÇÁú ºÎÀ§¿¡ ·¹ÀÌÀú¸¦ Á¶»çÇϰí ÀýÆíÀ» ±×´ë·Î µ¤´Â´Ù.

½Å°æ³ëÃâÀÌ ¾ø¾î ÅëÁõÀÌ Àû°í, ¼ö¼ú ÈÄ ºü¸¥ ½Ã·Â ȸº¹ ¹× ÀÏ»ó º¹±Í¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ¿ÜºÎ Ãæ°Ý¿¡ ¾àÇϰí, °¢¸·ÀÌ ³Ê¹« ¾ã°Å³ª °íµµ±Ù½Ã°¡ ÀÖ´Ù¸é Àû¿ëÇÏ±â ¾î·Æ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ½º¸¶À϶ó½ÄÀº ÀýÆíÀ» ¸¸µéÁö ¾Ê°í ±ð¾Æ³¾ °¢¸·½ÇÁú ºÎÀ§¸¦ ´« ¾È¿¡¼­ Àß¶ó³½ µÚ ÀÛÀº Àý°³Ã¢À¸·Î »©³»´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °¢¸·¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÅëÁõÀ̳ª ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù.

´Ù¸¸, ¶ó½Ä ¹× ¶ó¼½°ú ºñ±³ÇÏ¸é ºñ¿ëÀÌ ´õ ºñ½Î°í, ¼ö¼ú ÈÄ 1~2ÁÖ µ¿¾È ¾à°£ »Ñ¿¸°Ô º¸ÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ó¼½Àº ÀýÆíÀ» ¸¸µéÁö ¾Ê°í °¢¸·»óÇǸ¸ ¹þ°Ü³½ µÚ °¡Àå À§ÂÊÀÇ ½ÇÁú¿¡ ·¹ÀÌÀú¸¦ Á¶»çÇÑ´Ù.

°¢¸·½Å°æÀÌ ³ëÃâµÅ Ãʱ⿡ ÅëÁõÀÌ µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, °¢¸·ÀÜ¿©·®À» ¾î´À Á¤µµ È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀýÆíÀ» ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿ÜºÎ Ãæ°ÝÀ¸·Î ÀýÆíÀÌ Æ²¾îÁö°Å³ª ÀÌÅ»ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø¾î ±ºÀÎ, ¿îµ¿¼±¼ö µî ¿Ü»ó °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.

ÃÊ°íµµ±Ù½Ã ȯÀÚ µî ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ »ç¶÷µéÀº °¢¸·À» ±ðÁö ¾Ê´Â ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼úÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ·»Áî»ðÀÔ¼úÀº °¢¸· ÁÖº¯ºÎ¸¦ ¾à 3mmÁ¤µµ¸¸ Àý°³Çؼ­ ÀÎüģȭÀûÀÎ ÀçÁúÀÇ Æ¯¼ö ·»Á »ðÀÔÇÏ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀÌ´Ù.

¼ö¼ú °áÁ¤ Àü¿¡´Â ´« Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ²À ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾È±¸ÀÇ ¼ºÀåÀº ¸¸ 19¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¸ØÃß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ¾È±¸¼ºÀå Áß¿¡ ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é È¿°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÏ±â ¾î·Æ°í µµ¼ö°¡ °íÁ¤ÀÌ µÇ¾î¹ö·Á ¿ÀÈ÷·Á ½Ã·ÂÀÌ ÅðÈ­Çß´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾È±¸°¡ ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃá ÀÌÈĶó°í ÇÏ´õ¶óµµ »ç¶÷ÀÇ ´« »óÅ´ Á¦°¢±â ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú Àü ¼¼¹ÐÈ÷ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¾È°ú¿¡¼­´Â ½Ã·Â°Ë»ç, ±¼Àý°Ë»ç, ¾È¾Ð°Ë»ç µî ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °¢¸·ÀÇ »óÅÂ, ÇüÅÂ, µÎ²²¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ°í ±Ù½Ã¿Í ³­½Ã Á¤µµ¸¦ üũÇÑ´Ù.

À̿ܿ¡µµ »ç½Ã°Ë»ç, ½Ã¾ß°Ë»ç, °¢¸·ÀÌ»óÁõ °Ë»ç, ¸Á¸·»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ´Â ¾ÈÀúÃÔ¿µ µîÀ» ÅëÇØ ¸¸ÀÏÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ´ëºñÇÑ´Ù. °ËÁø °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á÷¾÷, Ãë¹Ì, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, °¡Á··Â, Áúȯ ¿©ºÎ±îÁö °í·ÁÇØ¼­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ» »ó´ã ¹ÞÀ¸¸é µÈ´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϰí ȸº¹ ±â°£À» ¾Õ´ç±â±â À§ÇÑ °³ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú Á¾·ù¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÇÑ ´Þ °£Àº À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» »ï°¡°í »ç¿ì³ª ¹× °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿Àº ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

´«À» ºñºñ°Å³ª ´« È­Àå µî ´«¿¡ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ÇÇÇϰí, 󹿹ÞÀº ¾à°ú Àΰø´«¹°À» Á¦¶§ Á¡¾ÈÇÏ¸é ºü¸¥ ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼ö¼ú Á¾·ùº°·Î ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ Á¶±Ý¾¿ Â÷À̰¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ º´¿ø¿¡¼­ ¾È³»¹ÞÀº ´ë·Î Àß ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº ¹Î°¨ÇÑ ´«¿¡ ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÎ ¸¸Å­ ¼²ºÒ¸® °áÁ¤À» ³»¸®±âº¸´Ù´Â ¿©·¯ ¿ä¼Ò¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸°í, ¾ÈÁ¤¼º°ú È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ Àü¹®º´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é ´õ¿í ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.”¶ó¸ç, “¶Ç ³ªÁß¿¡ ³ëÀμº ¾ÈÁúȯ µîÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇØÁú °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇØ º»ÀÎÀÌ ¹ÞÀº ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú ±â·ÏÀ» º¸°üÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇコÆ÷Ä¿½º  webmaster@healthfocus.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇコÆ÷Ä¿½º´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÇコÆ÷Ä¿½ºÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÁÖ¿ä±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
Back to Top