- 흡연으로 인한 죄의식과 건강손실 두려움에서 해방될 수 있다.
- 금연으로 모든 가족들에게 최고의 행복을 선물할 수 있다.
- 몸에서 입에서 더 이상 악취가 나지 않는다.
- 생활환경이 깨끗해진다.
- 여기저기에서 간접흡연과 담배꽁초 투기로 인한 눈총을 받지 않아도 된다.
- 더 많은 생일을 맞이할 수 있다.
o 35세에 금연하면 8년을 더 살 수 있다.
o 55세에 금연하면 5년을 더 살 수 있다.
o 65세에 금연해도 3년을 더 살 수 있다.
- 금연하면 당장 심장과 폐가 “휴우” 하고, 이제 살았다고 기뻐할 것이다.
- 다른 사람들이 낸 의료보험료의 신세를 지지 않아도 된다.
- 담배구매와 의료비에 지불할 수억 원의 돈을 가족의 행복을 위해 사용할 수 있다.
- 가족들에게 정신적 경제적 부담을 지우지 않고 생을 멋있게 마감할 수 있다.
▽금연 도움을 받을 수 있는 곳
전국 253개 시, 군 보건소 금연클리닉
국립암센터의 금연 콜 센터 1544-9030
한국 금연운동협의회: 02-2632-5190, www.kash.or.kr
각 대학병원의 금연 클리닉
금연길라잡이 http://www.nosmokeguide.or.kr
◇출처: 한국금연운동협의회