¹æÇбⰣÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ±Ù½Ã°¡ ÀÖ´Â ÀÚ³àÀÇ ´« »óŸ¦ Á¡°ËÇϱâ À§ÇØ ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¾î¸°À̵éÀÇ ±Ù½Ã´Â º¸Åë ¸¸ 6~10¼¼¿¡ °¡Àå ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ ½Ã±â¿¡ ±Ù½Ã¾ïÁ¦ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¾ÆÆ®·ÎÇÉÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¶Ù¾î³ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ±Ù½Ã°¡ ÀÖ´Â ÃʵîÇб³ ÀúÇгâ Àڳడ ÀÖ´Ù¸é ¹æÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ Àû±ØÀûÀÎ ±Ù½Ã¾ïÁ¦Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2021³â °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ë·«ÀûÀ¸·Î ÃʵîÇб³ ÀúÇг⿡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿¬·ÉÀÎ ¸¸ 5~9¼¼ ȯÀÚ´Â ¾à 28¸¸ ¸í¿¡ À̸¥´Ù.
±Ù½Ã¾ïÁ¦Ä¡·á´Â ±Ù½Ã ÁøÇàÀÌ ºü¸¥ ¸¸ 6~10¼¼ ÀüÈİ¡ Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ¿¡µµ 16¼¼ Á¤µµ±îÁö ½ÅüÀÇ ¼ºÀå°ú ÇÔ²² ¾È±¸µµ ¼ºÀåÇϰí, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾È±¸ ÀüÈÄ ±æÀÌÀÎ ¾ÈÃàÀåµµ ±æ¾îÁ® ±Ù½Ã°¡ ÁøÇàµÇÁö¸¸ ´ë°³ ±× Á¤µµ´Â Å©Áö ¾Ê´Ù.
Àû±ØÀûÀÎ ±Ù½Ã¾ïÁ¦Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ±Ù½ÃÁøÇàÀ» Áö¿¬½ÃŰ´Â µå¸²·»Áî¿Í ¾ÆÆ®·ÎÇÉ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸¸ 6~10¼¼¿¡¼ ÀÌ Ä¡·á¹ýÀ» ±ÇÀåÇϴµ¥, ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ±Ù½ÃÁøÇàÀÌ °¡Àå ºü¸¥ ½Ã±âÀÌÀÚ, ±×¸¸Å È¿°úµµ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µÎ °¡Áö ¹æ¹ý Áß¿¡¼ ³ªÀ̰¡ ¾î¸±¼ö·Ï ½º½º·Î ·»Áî Âø¿ë°ú °ü¸®°¡ ¿ëÀÌÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÆ®·ÎÇÉ Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇØ ºÁµµ ÁÁ´Ù. ¾ÆÆ®·ÎÇÉÀº ¾Õ, µÚ ¾È±¸ ±æÀ̰¡ ±æ¾îÁö´Â °ÍÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØÁØ´Ù.
±Ù½Ã¾ïÁ¦Ä¡·á´Â ÀÌ¹Ì ³ªºüÁø ±Ù½Ã¸¦ È£Àü½ÃŰÁö´Â ¸øÇϰí, ±Ù½Ã°¡ ÁøÇàÇÏ´Â Á¤µµ¸¸ ¿ÏȽÃŰ¹Ç·Î ȯÀÚº°·Î Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
µû¶ó¼, ±Ù½Ã°¡ ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ÁøÇàÇÑ »óÅÂÀ̰ųª ±Ù½ÃÁøÇàÀÌ ´À·ÁÁö´Â ¸¸ 12¼¼ ÀÌÈķδ ȿ°ú°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. ¹Ý¸é, 12¼¼ ÀÌÈÄ¿¡µµ ±Ù½Ã°¡ ½ÃÀ۵Ǵ Ãʱâ¶ó¸é ¾ÆÆ®·ÎÇÉ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ±×·± °æ¿ì´Â µå¹® ÆíÀÌ´Ù.
¾ÆÆ®·ÎÇÉ Ä¡·á¹ýÀº ¾à¹° Á¡¾ÈÀ¸·Î »óÅÂ¿Í ³óµµ¿¡ µû¶ó ¸ÅÀÏ ÇÑ ¹ø¾¿ Åõ¿©ÇÑ´Ù. ¾ÆÆ®·ÎÇÉÀº »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ´«ºÎ½É, ±Ù°Å¸® ½Ã°¢ ºÒÆí°¨, Á¡¾È ºÒÆí°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Àû±ØÀûÀÎ ±Ù½ÃÄ¡·á°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Àڳడ ¾È°æÀ» Âø¿ëÇϰí ÀÖ´Ù¸é ¾È°æ µµ¼ö¿Í ¾È°æÅ×ÀÇ Å©±â°¡ ¸Â´ÂÁö Á¡°ËÇϰí, ±Ù½ÃÀÇ Á¶±â¹ß°ßÀ» À§Çؼ´Â ¹æÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾È°ú°ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Æò»ó ½Ã¿¡µµ ³ªÀ̰¡ ¾î¸±¼ö·Ï ºÒÆíÇÔÀ» ´À²¸µµ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇϰí Ç¥ÇöÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸È£ÀÚÀÇ °üÂû°ú ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Æò¼Ò Àڳడ ±Ù½Ã°¡ Àǽɵǰųª Á» ´õ È¿°úÀûÀÎ ±Ù½ÃÄ¡·á¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¾È°ú°ËÁø ¹× »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¼ºÀå±â¿¡ ±Ù½ÃÄ¡·á°¡ Á¦¶§ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ °íµµ±Ù½Ã·Î ÁøÇàµÇ¸é Ȳ¹Ýº¯¼º, ¸Á¸·¹Ú¸®, ³ì³»Àå, »ç½Ã, ½Ã½Å°æ Áúȯ°ú °°Àº ¿©·¯ ÁßÁõÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼º ¿ª½Ã ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î Á¶±â¹ß°ß°ú ½Ã±â¿¡ ¸Â´Â Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÇコÆ÷Ä¿½º webmaster@healthfocus.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇコÆ÷Ä¿½º´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>