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“약해진 피부, 봄볕을 조심하라”
“봄볕에 며느리 내보내고 가을볕에 딸 내보낸다”는 우리 속담이 있다. 그만큼 봄볕이 가을철 햇볕에 비해 피부에 영향을 많이 준다는 사실...
헬스포커스  |  2010-02-24 14:55
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겨울철 입술지키는 생활습관
춥고 건조한 날씨가 계속되면서 입술보호제를 찾는 사람들이 늘고 있다. 차고 건조한 바람 때문에 입술이 갈라져 따갑고 아프기 때문이다. ...
헬스포커스  |  2010-02-16 07:23
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허리 디스크 예방하는 건강 밥상
허리디스크는 연골판(디스크) 속의 수핵이 빠져나와 신경을 압박하는 질환이다. 보통 운동 부족, 서구화된 식습관, 무의식적으로 취하는 잘...
헬스포커스  |  2010-02-08 10:10
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주부 관절염, 적당한 운동으로 통증 아웃
올 겨울 최고조에 달했던 한파가 꺾였다고 하지만 시린 무릎 증상을 호소하는 이들에게는 찬바람이 여전히 매섭기만 하다. 특히, 출산 후 ...
헬스포커스  |  2010-02-01 10:46
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“피임약에 대한 편견을 버려라”
20세기 최고의 발명품 중 하나라는 ‘피임약’, 그러나 한국 여성의 피임약 복용 비율은 2.5%에 불과하다. 그 이유는 한국여성들의 피...
헬스포커스  |  2010-01-26 08:53
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여드름에 대한 오해
최근에는 식생활의 변화와 환경의 변화로 인해 청소년기 이후에 생기는 성인 여드름 환자가 늘어나 사춘기는 물론 20~30대까지 다양한 연...
헬스포커스  |  2010-01-18 10:44
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금연으로 소중한 폐를 지키자
건강에 관심이 많아 매년 검진을 받아오던 49세 김모씨는 올해 검진에서 본인의 폐 연령을 듣고 깜짝 놀랐다. 지난 30년 동안 담배를 ...
헬스포커스  |  2010-01-11 07:42
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겨울 다이어트 성공비결
겨울이 되면 평소에 다이어트와 운동으로 꾸준히 자기관리를 해오던 사람이라도 추운 날씨 탓에 신체 활동량이 떨어져 몸매 관리에 소홀하기 ...
헬스포커스  |  2010-01-04 08:09
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자만이 허리디스크 부른다
올해도 스키의 계절인 겨울이 돌아오면서 수많은 스키어들이 스키를 즐기기 위한 준비에 분주하다. 매년 스키장을 찾는 사람들이 늘어나면서 ...
헬스포커스  |  2009-12-28 10:12
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성형외과 선택 기준과 수술 비용
성형 수술을 위해 병원을 선택할 때 성형 비용은 중요한 기준이다. 그런데 최근 성형 비용이 병원 선택의 첫 번째 기준이 되고 있는 것 ...
헬스포커스  |  2009-12-21 07:15
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고령환자 치아에 제격인 임플란트
최근 들어 급증하는 ‘위식도 역류증’이 고령 환자들에게서 많이 발병되고 있다. 고령 환자들은 대부분 치아가 좋지 않아 제대로 씹지 않고...
헬스포커스  |  2009-12-14 08:14
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수면자세가 내 하루를 좌우한다
사람에게 수면의 시간은 두뇌를 쉬게 해주고 새로운 활력소를 가지게끔 도와주는 중요한 역할을 한다. 그래서 24시간 동안 잠을 못잔 사람...
헬스포커스  |  2009-12-07 13:15
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겨울철 치아관리 포인트 ‘양치질’
겨울이 되면 추워지는 날씨에 너도나도 보온에 신경을 쓰게 된다. 보다 따뜻한 옷, 보다 따뜻한 환경을 만들기 위해 예민해지는 이 때 소...
헬스포커스  |  2009-11-30 08:23
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저렴한 라식수술을 조심하라
최근 들어 인터넷 광고를 보면 비용이 저렴하면서도 안전하게 라식수술을 받을 수 있다는 광고를 쉽게 볼 수 있다. 정말 저렴한 비용으로도...
헬스포커스  |  2009-11-23 13:25
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혼자만의 고민, 요실금
에스트로겐 함유가 많다는 음료나 건강 기능 식품, 성인용 기저귀 광고 등등 요즘 텔레비전이나 잡지 등에 심심찮게 요실금에 관련된 제품의...
헬스포커스  |  2009-11-16 07:31
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